时间
时间由过去、当下、未来三个部分组成。更好地对待时间需注意以下几点（Lindvall提出）：
- 生活在当下
- 严肃对待时间
- 留意自己拥有的空间并享受它
- 反思自己和其他人的时间视角
- 从现在出发连接过去
- 并不完全沉浸于过去
- 制定实现目标的计划
- 平衡计划和非计划的时间
- 视未来存在于当下
- 对未来保持积极的态度
第一步，就是看清自己对未来的计划。一是长远未来计划，二是近期未来计划。当两者冲突时，也就是近期未来计划因某些原因停滞不前。加上周边事物的诱惑，例如游戏电视剧微博等，会从而产生拖延症。解决方式有两个：
- 具体化未来目标（例如：5年后的自己在做什么？具体如何做才能走向这个目标？）
- 降低近期未来非期望行为的便利性（例如删除游戏，定时关闭电视等）
要学会把时间放到值得做的事情上。什么是值得？就是不重复性劳动。平时生活中最爱做的事情就是短半衰期事件，比如刷微博，看电视等。但是每天都重复一次，得到内心的快感同时，每天的自己都是一样的。长半衰期事件，比如学习，训练某项技能，运动等，虽然短时间内看不到成效，但是长远角度来说每天的自己都是不一样的。有时候，甚至这类事情会长期保持，今后的发展就有着更多的可能。
记住一句话：人物是杜撰的，匆忙是假装的。信息爆炸是浮躁的，要辨别信息噪音，警惕泛滥的资讯。具体做法是利用时间，阅读经典。这是最保险最稳妥的做法。
选择
以人生最高目标作为第一原则，作出最好的选择。说白了，就是高标准，严要求。
你内心真正渴望的是什么？搞清楚了追求，那么以后再做选择，就会容易得多。
这个追求是可以随着时间改变、提升的。随着人的阅历不同，看到的东西不一样，追求的也就不同。
追求是人自己格局的体现。格局可分为：盲众，逐利者，理念人，以及至善之人。人生苦短，及时行乐，这是盲众的信念，追随当下潮流文化，眼界主要靠亲朋好友。寻求自身利益最大化的，是逐利者，遵从丛林法则，具备比较完整的知识体系。理念人追求真理，对某个或多个领域有深入的理解，毕生为了追求和捍卫真理。至善之人对社会整体有责任感，对历史现状都有着深入的理解，具备专业知识，以增进人类福祉为最高目标。无论是什么格局，什么目标，都应该从自身的内心出发，去选择。
未完待续。